01192019thứ 7
Last updateThứ 2, 28 01 2019 8am

44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Hãy thêm táo vào thực đơn hàng ngày bởi những lợi ích bất ngờ này

7 loi ich cua taoTừ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: “Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà”, ăn táo được coi là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi thọ.

Dấu hiệu nhận biết dưa hấu 'nhiễm độc' cần tránh ngay lập tức

nhan biet dua hau hongDưa hấu chứa nhiều nitrat có thể gây hại cho sức khỏe. Bạn có thể nhận biết bằng cách nhìn vỏ hay kết cấu bên trong.

Lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe

loi ich anh nang mat troiTiếp xúc một chút với ánh nắng mặt trời rất có ích cho cơ thể, thậm chí ngăn ngừa một số bệnh, theo Mirror.

Cần làm gì khi cơ thể bị giữ nước?

co the khong giu nuocTăng cân do tích nước là khi chất lỏng nạp vào cơ thể thay vì được truyền tải đều đến các cơ quan hỗ trợ mọi hoạt động và được thải ra ngoài qua nước tiểu thì lại bị lưu trữ bên trong tế bào khiến cân nặng tăng lên, người cũng phát phì nhanh hơn.

Làm thế nào để duy trì vóc dáng sau khi giảm cân thành công?

suc khoeGiảm cân đã là một vấn đề nan giải đối với các chị em và giữ được cân nặng sau khi giảm lại càng khó hơn. Để biết cách giữ cân khi giảm cân như thế nào là hiệu quả mời các bạn tham khảo các bí quyết sau.

Cách phòng ngừa cảm lạnh khi giao mùa

chua cam lanh giao muaRửa tay đúng cách, ngủ đủ giấc, có một chế độ ăn uống lành mạnh là cách để bảo vệ bản thân khi thời tiết giao mùa.

Cách tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

tang cuong he mien dich 1Tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt, cơ thể chống lại virus, vi khuẩn và các độc tố. Một khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, bạn sẽ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng cũng như các vấn đề sức khỏe khác.

Người phụ nữ bị ung thư vú mà không hay biết cho đến khi quyết định đi giảm cân

sau khi giam can nguoi phu nu chua kip vui mung da phai nhan ngay tin ung thu 11 nhom phu nu co nguy co mac ung thu vu cao nhatSau khi giảm được 15kg trong 5 tuần, cô Elaine bất ngờ khi thấy trên ngực mình có biểu hiện lạ, điều mà trước đây cô chưa từng thấy.

Các món nhắm từ gà cho người ở nhà xem bóng đá Asiad

chan ga ngam sa tacCòn gì bằng ngồi nhà vừa nhâm nhi chân gà chua ngọt hay gà nướng muối ớt cay nhẹ, vừa ủng hộ Olympic Việt Nam.

Nghe nhạc tốt cho tinh thần và trí não như thế nào?

nghe nhac tot cho suc khoeTrên thực tế, các nghiên cứu khoa học uy tín đã chứng minh âm nhạc có thể cải thiện sức khỏe tinh thần cũng như thể chất vật lý của chúng ta một cách đầy kinh ngạc. Nếu như bạn học đàn hoặc hát, những buổi tập có thể giúp tăng IQ cho não và thậm chí giúp trí óc chúng ta minh mẫn kể cả khi về già.

45364244 358348548247412 9136294504096071680 n

HHDNHC

43072104 10155600395232097 1063519999404015616 n

kosxu