Sức khỏe - Dinh dưỡng

Khảo sát trên 106 tình nguyện viên đã giúp các nhà khoa học chia ra được 4 nhóm lão hóa phổ biến, tác động đến sức khỏe cũng như quyết định diện mạo trẻ trung hoặc già nua.

Với những người sành về ẩm thực của Ấn Độ, không chỉ là thưởng thức món ăn mà ở đó họ cảm nhận được văn hoá, con người và không gian. Benaras là điểm đến hội tụ những nét đặc sắc như vậy.

Xông hơi da mặt ít nhất một lần mỗi tuần giúp làm sạch sâu, tăng cường độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.

Sữa chua Hy Lạp giàu protein, có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với sữa chua thường, giúp no lâu, lại tốt cho công cuộc giảm mỡ, tăng cơ. 

Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn.

Quan tâm hơn đến những loại thực phẩm được đưa lên bàn ăn, duy trì lối sống lành mạnh là lời khuyên của bác sĩ nếu bạn gặp phải vấn đề về cholesterol. 

Ngày nay, sữa bầu là một trong những thực phẩm được quan tâm lựa chọn và sử dụng bởi tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Gần đây, dòng sữa bầu Mamacare trở thành chủ đề tìm kiếm của rất nhiều mẹ bầu. Vậy điều gì giúp Mamacare được quan tâm nhiều như vậy? Mamacare có những ưu điểm gì, tác dụng ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp dưới đây!

Hít đất sẽ giúp nâng cao sức khỏe, sức bền, đồng thời định hình được cơ bắp, tăng khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể bạn.

Ngồi bắt chéo chân tại văn phòng hoặc nơi làm việc là khá phổ biến. Nhưng không phải ai cũng có thể hiểu rõ những ảnh hưởng của tư thế này với sức khỏe.

Sẹo do mụn nhọt, vết thương hở hay do bỏng đều có thể khiến bạn mất tự tin. Hãy thử những mẹo dưới đây để xóa mờ vết sẹo chỉ sau một tuần.