01202020Thứ 2
Last updateThứ 2, 20 01 2020 10am

44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Sức khỏe

Mẹo dưỡng tóc đơn giản tại nhà

Mái tóc sẽ đẹp đẽ óng ả và dày lên trông thấy nếu như được chăm sóc đúng cách.

Ủ tóc với hỗn hợp gelatin và tinh dầu:Bằng việc ủ tóc cùng hỗn hợp gelatin hòa tan với nước và một chút tinh dầu dưỡng tóc trong vài phút, bạn sẽ có mái tóc khỏe đẹp.

Mặt nạ tóc từ trứng và sữa chua không đường:Trứng rất giàu protein, biotin và vitamin B12, rất phù hợp cho việc kích thích mọc tóc và giảm dầu nhờn, giúp dưỡng tóc hiệu quả.

Mặt nạ trứng và quả bơ:Nghiền nhuyễn một nửa quả bơ cùng với lòng đỏ trứng và một ít dầu ô-liu. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa đều lên tóc đã được làm sạch, sau đón xả sạch với nước ấm sẽ giúp tóc chắc khỏe.

Búi tóc khi đi ngủ: Bạn có thể gội đầu trước khi đi ngủ và búi cao tóc khi gần khô. Bằng cách này, tóc của bạn sẽ khô qua đêm và xoăn sóng vào sáng hôm sau.

Massage da đầu nhẹ nhàng trước khi gội:Một nghiên cứu cho thấy, massage da đầu có thể giúp tóc mọc nhanh và làm dày tóc bởi việc này giúp lưu thông máu, tăng cấp máu đến các tế bào ở đầu.

Thêm nhiều rau và protein vào chế độ ăn uống:Tóc cần sắt, biotin và vitamin để phát triển khỏe mạnh, vì vậy, hãy ăn đầy đủ các loại rau như bina, đậu, ngũ cốc... để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc.

Đến gặp bác sĩ:Tình trạng rụng tóc diễn ra bất thường suốt thời gian dài, là báo hiệu cơ thể không được khỏe, phổ biến nhất là các bệnh về tuyến giáp, thiếu vitamin, sắt, hoặc rối loạn hormone. Do đó, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt:Việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt sẽ khiến tóc trở nên xơ xác, gãy rụng nhanh chóng.

Dùng phấn màu tối để dặm chân tóc:Một mẹo trang điểm tóc được nhiều chuyên gia áp dụng đó là dùng phấn màu tối như: nâu, nâu đen, để dặm lên phần chân tóc thưa, giúp ăn gian độ dày tóc một cách hiệu quả.

Theo CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)/theo Brightside/10/1/2020

Link nguồn: https://vov.vn/suc-khoe/meo-duong-toc-don-gian-tai-nha-998786.vov

kosxu