Sức khỏe

Căng thẳng kéo dài có thể khiến vùng vai bị kéo căng, dẫn đến đau mỏi, gây thiếu máu lên não.

Đi bộ tưởng chừng là bài tập đơn giản nhất nhưng cũng cần được thực hiện đúng kỹ thuật.

Ô nhiễm không khí không chỉ là vấn đề về môi trường, mà còn là nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng tới các thế hệ hiện tại và cả tương lai.

Uống nước ấm giúp tăng nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố, giúp làm sáng da và chống lão hóa.

Thói quen ăn trưa tại bàn làm việc để tiết kiệm thời gian di chuyển hay tranh thủ lướt mạng, xem phim gây nhiều tác hại cho sức khỏe.

U xơ tử cung là vấn đề sức khỏe hàng đầu cần được tư vấn phụ khoa sau tuổi 40.

Một nghiên cứu tại Anh cho thấy chỉ ăn một miếng nhỏ thịt xông khói mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ lên gần một nửa.

Phụ nữ sau tuổi 40 dễ bị khó tiêu, rối loạn nội tiết tố và thiếu dưỡng chất hơn. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất thiết yếu mà phụ nữ trung niên cần bổ sung ngay.

Các vết bầm tím là do các mạch máu dưới da bị vỡ, khiến máu tụ lại thành các mảng đỏ, tím hoặc xanh. Dưới đây là một số mẹo giúp đánh tan các vết bầm nhanh chóng.

Khẩu trang được làm bằng sợi cotton, tạm gọi là khẩu trang vải này trở thành sự lựa chọn hoàn hảo hơn so với khẩu trang y tế trong việc ngăn chặn sự lan rộng của đại dịch COVID-19.