06242019Thứ 2
Last updatethứ 7, 22 06 2019 8pm

44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Thực phẩm mọc mầm: Tiên dược cho sức khỏe của bạn

thuc pham moc mam tinhot24hTiên dược cho sức khoẻ tận dụng được sẽ giúp bạn cả đời không ốm đau bệnh tật, ngừa ung thư và thọ lâu hơn bất cứ ai.

4 điều cấm kỵ khi ăn lươn không phải ai cũng biết

mon luon tinhot24h 1Lươn là thực phẩm không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn chữa được rất nhiều bệnh. Tuy nhiên trên thực tế không phải ai cũng biết ăn lươn đúng cách.

Cách bảo quản táo tươi ngon cả năm không phải ai cũng biết

cach bao quan tao tinhot24h 1Để bảo quản những quả táo tươi ngon tại nhà các bà nội trợ có thể tham khảo mẹo hay sau đây.

Thực phẩm tốt cho người dễ bị dị ứng

Nhung thuc pham tot cho nguoi de di ung tinhot24h 1Việc ăn đúng loại thực phẩm có thể giảm được dị ứng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho những người dễ dị ứng.

Ăn ngũ cốc trong bữa sáng không sợ tăng cân

an ngu coc giam can tinhot24hViệc uống một ly ngũ cốc vào bữa sáng giúp cơ thể đủ chất và tạo cảm giác no nên giúp bạn giảm ăn trong bữa chính.

Những thực phẩm giàu vitamin B cung cấp nhiều năng lượng cần thiết

thuc pham giau vitaminb tinhot24hDưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn bổ sung vitamin B để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể và góp phần giúp tâm trạng tốt hơn.

Ăn kiêng theo chế độ Ketogenic: Giảm cân hiệu quả lại còn tốt cho sức khỏe

An kieng theo che do Ketogenic tinhot24hĂn kiêng theo chế độ Ketogenic không chỉ giúp giảm cân hiệu quả lại còn tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu để xem chúng kỳ diệu và đem lại những lợi ích như thế nào.

Súp trứng gà ngô cẩm cho bữa sáng ấm bụng

sup ngo cam tinhot24hBữa sáng của gia đình bạn sẽ rất nhẹ bụng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng với món súp trứng gà ngô cẩm này đấy.

Ăn buổi đêm như thế nào không ảnh hưởng đến sức khỏe

an dem the nao cho tot tinhot24h 1Ăn đêm là thói quen của nhiều người đặc biệt là giới trẻ, nó giải quyết tình trạng đói một cách nhanh chóng. Chúng ta không thể phủ nhận những mặt tốt của ăn đêm nhưng nếu ăn không đúng cách nó lại gây hại cho sức khỏe.

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị đột quỵ

An 1 qua trung moi ngay lam giam nguy co bi dot quy tinhot24hNghiên cứu do các nhà khoa học Hoa Kỳ dẫn đầu đã phát hiện ra rằng ăn 1 quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị đột quỵ 12%. Vì hàm lượng cholesterol và các chất dinh dưỡng trong trứng hoàn toàn không ảnh hưởng đến bệnh tim mạch, mà còn đem đến nhiều lợi ích sức khỏe.

banner

kosxu

kosxu