08182019Chủ nhật
Last updatethứ 7, 17 08 2019 6pm

44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Mẹo luộc rau xanh ngon và đẹp mắt cho các bà nội trợ

rau luocLuộc rau tuy đơn giản nhưng để luộc như thế nào cho rau củ vẫn còn màu xanh, giòn và bảo toàn được dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết.

Những loại rau củ không nên nấu chín

rau cu khong nen nau chinMỗi loại rau củ quả đều chứa lượng vitamin và dinh dưỡng khác nhau, nhưng sử dụng chúng như thế nào trong bữa ăn để cơ thể tận dụng tốt nhất các chất dinh dưỡng là điều không phải ai cũng biết.

10 món tốt nhất để ăn khi bạn cảm thấy tồi tệ và mệt mỏi

mon an 1Các món ăn này có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể khỏe đẹp. Không quá cầu kỳ nhưng tác dụng đem lại tuyệt vời!

Sai lầm của mẹ khi nêm gia vị vào đồ ăn dặm cho trẻ

sai lam cua me khi nem gia vi vao do an dam cho tre 1Theo chuyên gia, các mẹ thường xuyên gặp sai lầm khi nêm gia vị (mắm, muối, đường, hạt nêm, mì chính) vào đồ ăn dặm cho trẻ. Bởi lẽ, hệ thống các cơ quan trong cơ thể của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện và còn non nớt...

Thực phẩm không tốt cho răng cần hạn chế

thuc pham khong tot cho rangGiữ gìn sức khỏe răng miệng không chỉ là việc khám răng định kỳ hay chải răng đúng cách mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống.

5 thói quen tốt cho sức khỏe thường bị bỏ qua vào buổi sáng

an sangDành một chút thời gian chăm sóc cơ thể buổi sáng, bạn sẽ không hối hận vì nó giúp bạn khỏe đẹp suốt 24 tiếng đấy!

4 cách làm mứt dừa ngon cho chị em tha hồ trổ tài dịp Tết

lam mut tet 1Có nhiều cách làm mứt dừa khác nhau mà món nào cũng ngon và hấp dẫn, chị em có thể chọn lựa để làm đãi khách dịp Tết Âm lịch này.

Bí quyết chế biến dọc mùng chống gây dị ứng, sốc phản vệ

doc mung che bien khong dung cach gay di ung soc phan veDọc mùng xuất hiện trong nhiều món ăn quen thuộc, nhưng khi chế biến không đúng cách loại rau gia vị này có thể gây dị ứng, sốc phản vệ, thậm chí tử vong.

Cách chữa món canh quá nhiều dầu mỡ

cach chua canh manMón ăn có chứa nhiều dầu mỡ vừa không tốt cho sứa khỏe vừa gây ra cảm giác ngán ăn cho người thưởng thức. Để lấy bớt lượng mỡ trong các món canh, súp… bạn có thể dùng những cách sau:

Lợi ích không ngờ đến từ việc ăn dưới 5gam muối/ngày

an muoi duoi 5gamĂn mặn là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người mắc bệnh cao huyết áp. Người Việt đang ăn muối gần gấp đôi khuyến cáo của WHO là dưới 5 gam/ngày.

banner

kosxu

kosxu